Ett experiment med kosttillskott
Jag har bestämt mig för att det är dags för ett experiment nu. Provade ett kosttillskottet i två månader för ett tag sedan. Men jag var sjukt skeptisk till att ett kosttillskott skulle kunna hjälpa mig att må bättre. Sommaren blev relativt bra och när vitaminerna tog slut köpte jag inga nya, mest för att dom var så dyra. Och för att jag tänkte att det fanns andra orsaker till att jag mått bättre en tid. Som lugn och ro, läxfritt, tiden som gått, mina egna strategier etc. Mot slutet av sommaren blev jag sämre igen och om det berodde på medicinbytet, utsättning, att jag helt enkelt gjort för mycket eller för att jag slutat med vitaminerna vet jag inte. Det är ju omöjligt att veta vad som är vad i den här soppan. Tyvärr. Annars skulle man ju kunna åtgärda direkt. Om man visste...
Jag har läst på ganska mycket om vad man bör göra för att bli frisk från utmattningssyndrom under den tid jag varit sjuk, och en av sakerna är givetvis att äta bra, så att kroppen får den näring den behöver. Jag har såklart tagit de flesta prover man kan ta och har mig veterligen inga brister på några vitaminer. Mineraler däremot testar man tydligen inte på vårdcentralen? Fråga mig inte varför. Det som jag tycker talar emot att jag skulle ha några brister som behöver rättas till är ju mina matvanor. Jag tror att få äter så mycket grönsaker av diverse slag som jag gör. Det skulle vara konstigt om jag led brist på något. I så fall borde varenda kotte behöva tillskott. Och om jag inte har några brister borde jag rimligen inte bli bättre av att fylla på reserverna heller. Eller hur?
Hursomhelst, några av mina vänner hävdar bestämt att de blivit piggare och friskare av just det här kosttillskottet. Jag tänker placebo, men har ändå relativt motvilligt bestämt mig för att ge det hela en chans på tre månader. Om jag mår bättre igen när de tre månaderna har gått så kan det ju hända att jag måste revidera mina åsikter om kosttillskott och bli mer positivt inställd till det. Då blir det ju svårare att hävda att det är andra saker som har påverkat. För andra gången liksom...
Självklart har jag läst på om kosttillskottet och innehållet är det inget konstigt med. Bara vitaminer och mineraler som kroppen behöver, så det finns sannolikt inga risker med att ta det. Enda risken är ju att man blir pank och att det inte hjälper alls. Därför har jag nu bestämt mig för att gräva djupt i plånboken och testa det här en period och så skeptisk som jag är, finns det nog ingen risk för placeboeffekt hos mig.
Är det någon som har erfarenhet av det här kosttillskottet? Skriv gärna några rader om er upplevelse av det i så fall. Men ingen pajkastning om att jag är lättlurad och sånt tack. Bara era upplevelser av själva produkten. När man har varit sjuk riktigt länge blir man mer och mer beredd att testa lite vadsomhelst. Så nu får det bli FitLine. I tre månader.
Jag kommer att försöka skriva några rader om det här med jämna mellanrum här på bloggen så får vi se sen om det blir hiss eller diss...
Ta hand om er! Och är mycket grönt. ;)

Jag har också varit utmattad och då har jag prövat en del kosttillskott. Två saker som jag inte kan vara utan är EyeQ fiskolja (blir så mycket lättare i sinnet av den) och flytande magnesium. När jag började med magnesiumtillskott så blev jag så otroligt mycket piggare. Två dagar utan magnesium, då kommer tröttheten som ett brev på posten. Finns i flytande form på ICA.